Perché il tuo cuore ha bisogno di essere protetto

/// Perché sono a rischio?

Scoprire dal medico che sei a rischio di infarto, ictus o angina può essere preoccupante. Ma non preoccuparti, puoi fare molto per migliorare la salute del tuo cuore e ridurre questo rischio. È importante comprendere cosa sono questi "eventi cardiovascolari", perché sei a rischio e quali sono le azioni positive che puoi adottare per ridurre tale rischio e proteggere il tuo cuore.

Cos'è un evento cardiovascolare?

Un evento cardiovascolare è una grave lesione causata da un problema cardiaco ("cardio") o ai vasi sanguigni ("vascolare"). Esempi comuni includono infarti, ictus e angina. Queste patologie sono a volte classificate con il termine "malattia cardiaca" o "malattia cardiovascolare" per indicare, nelle loro accezioni più generali, le condizioni del cuore e dei vasi sanguigni.^[1][2][3]

In molti casi, gli eventi cardiovascolari sono causati da depositi di grasso (chiamati placche) che si accumulano nei vasi sanguigni. Col tempo, questo accumulo inizia a limitare il flusso sanguigno: se parte di una placca si rompe, può causare un coagulo di sangue e interrompere del tutto il flusso sanguigno.^[1][2][3]

Quando il flusso sanguigno al cuore è bloccato, provoca un infarto, quando il flusso sanguigno al cervello è bloccato, provoca un ictus.^[1][2][3]

Perché sono a rischio?

Il medico avrà preso in considerazione una serie di fattori per valutare il tuo rischio cardiovascolare: più fattori di rischio hai, maggiore è la probabilità di insorgenza di un evento cardiovascolare.^[1][2][3]

Come puoi vedere dalla tabella seguente, ci sono alcuni rischi, come l'anamnesi familiare di cardiopatie, che non possono essere modificati. Tuttavia, è rassicurante sapere che puoi fare molto per ridurre il rischio e contribuire a proteggere il tuo cuore, ad esempio smettere di fumare e seguire una dieta sana, oltre ad assumere i farmaci, come prescritto dal medico.^[1][2][3]

/// Fattori di rischio cardiovascolare^[1][2][3][4]

Altri fattori che possono anche influenzare il rischio sono il modo in cui affronti lo stress e la quantità di alcol che consumi.^[1][2][3]