Fibrillazione atriale notturna: sintomi e come comportarsi

FIBRILLAZIONE ATRIALE NOTTURNA: SINTOMI E COME COMPORTARSI

 

Con il termine

fibrillazione atriale
ci si riferisce a un’
aritmia cardiaca
 prodotta da un’attivazione elettrica degli atri anomala e particolarmente rapida (oltre le 170 pulsazioni al minuto) che dà luogo a battiti irregolari. La conseguenza è una riduzione della
gittata cardiaca
: in altre parole, il cuore non riesce a pompare adeguatamente il sangue ai diversi organi e apparati.1,2,3

 

La fibrillazione atriale non causa sempre sintomi

 

Quando si manifestano, possono comprendere:

  • Sensazione di battito cardiaco rapido e irregolare
    ;
  • Dolore o pressione al petto
    ;
  • Vertigini
    ;
  • Difficoltà respiratorie
    ;
  • Ansia
    ;
  • Sudorazione
    ;
  • Debolezza e affaticamento
    ;
  • Sensazione di svenimento
    ;
  • Confusione
    .4

Per saperne di più

    La fibrillazione atriale notturna è una forma di aritmia che si manifesta durante il sonno, caratterizzata da battiti cardiaci irregolari o accelerati. Si verifica di notte perché il sistema nervoso parasimpatico, che è più attivo durante il riposo, può alterare l’attività elettrica del cuore in soggetti predisposti.

    I sintomi includono palpitazioni, sensazione di battiti irregolari, e in alcuni casi affaticamento o mancanza di energia al risveglio. Alcune persone possono avvertire una sensazione di ansia o difficoltà respiratorie nel cuore della notte. Anche se spesso non ci si accorge di un episodio, un monitoraggio del sonno o un elettrocardiogramma può rilevare la condizione.

    Disturbi come la sindrome delle apnee ostruttive o l’insonnia cronica possono alterare l’attività elettrica del cuore e aumentare il rischio di fibrillazione atriale. Le apnee causano ripetute interruzioni della respirazione durante il sonno, mettendo il cuore sotto stress. Trattare questi disturbi con terapie mirate può ridurre significativamente il rischio di aritmie.

    Sì, dormire sul lato sinistro del corpo può accentuare la pressione sul cuore, aumentando il rischio di episodi di fibrillazione atriale nei soggetti predisposti. Tuttavia, questo effetto varia da persona a persona. Cambiare posizione o dormire in un assetto leggermente rialzato può aiutare a ridurre la frequenza di questi episodi.

    Prevenzione e gestione includono uno stile di vita sano, come mantenere una dieta equilibrata, fare attività fisica regolare e dormire a orari regolari. È importante anche evitare sostanze stimolanti come alcol, caffeina o nicotina prima di dormire. Tecniche di rilassamento, come esercizi di respirazione o meditazione, possono ridurre l’ansia, un altro fattore scatenante.

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