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    Cos'altro puoi fare per proteggere il tuo cuore?

    Non sottovalutare i tuoi rischi | Assumi i farmaci prescritti.
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    /// Lo stile di vita è la chiave

    Mantenere un cuore sano è la cosa più importante che puoi fare per prevenire e gestire le malattie cardiache. Oltre ad assumere i farmaci, ci sono diversi cambiamenti nello stile di vita che possono aiutare a ridurre il rischio di un evento cardiovascolare.

    Lo stile di vita è la chiave img

    /// Smetti di fumare

    Smettere di fumare è la cosa più importante che puoi fare per ridurre il rischio cardiovascolare e proteggere il tuo cuore.

    Il fumo è un fattore di rischio chiave per le malattie cardiovascolari, che raddoppia il rischio di infarto. Porta ad un accumulo di materiale grasso nei vasi sanguigni, causando il loro restringimento e limitando il flusso sanguigno e esponendoti a un rischio più elevato di angina, infarto o ictus.

     

    Inoltre, il fumo di tabacco contiene monossido di carbonio, che riduce la quantità di ossigeno nel sangue e rende più difficile il lavoro cardiaco. Il fumo di tabacco contiene anche nicotina, che stimola l'organismo a produrre adrenalina, che aumenta la pressione sanguigna.

     

    Se sei un fumatore, ricorda che non sei solo – puoi ottenere supporto per smettere. Il tuo medico sarà in grado di aiutarti durante la visita.

    PP-ASP-IT-0400-1
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      Domande frequenti

      • Riferimentiexpand_more
        • 1
          World Health Organization. Avoiding Heart Attacks and Strokes.
        • 2
          British Heart Foundation. Preventing heart disease.
        • 3
          British Heart Foundation. Smoking.
        • 4
          British Heart Foundation. Health eating.
        • 5
          Heart Foundation. Healthy fat choices.